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Mauro Zanardelli

naturopata

benessere naturale

Incubatio – Il Corpo

Cosa dice il tuo corpo?

Il territorio

Il corpo non mente. Porta con sé tutto ciò che la mente ha deciso di non ascoltare — tensioni croniche, segnali ripetuti, stanchezze che non passano con il riposo. Non lo fa per punire. Lo fa perché è il suo linguaggio: l’unico che non può essere corretto prima di essere detto.

Il problema non è che il corpo parli. È che abbiamo smesso di distinguere i suoi segnali dal rumore di fondo — quella presenza costante di sensazioni a cui ci siamo abituati al punto da non registrarle più come informazioni.

Il corpo lavora su questa distinzione. Non propone di correggere o migliorare il corpo. Propone di imparare a leggerlo — come si legge un testo scritto in una lingua che si conosce ma si è smesso di usare.

Cosa incontrerai

— Una mappa percettiva. Imparare a distinguere segnale da rumore: cosa il corpo sta comunicando davvero, e cosa è diventato semplice abitudine somatica.

— Un inventario di viaggio. Prima della soglia, si raccoglie quello che si porta — non come giudizio, ma come riconoscimento preciso.

— Uno specchio diretto. Al settimo giorno, il disegno ad occhi chiusi mostra sé stessi nella forma più immediata — senza filtri concettuali, senza l’immagine costruita.

— Un gesto corporeo al giorno otto. Non simbolico: fisico. Contatto, suono, acqua, movimento. Il corpo chiude ciò che il corpo ha aperto.

Per chi è indicato

Per chi convive con segnali fisici che la medicina ha esaminato senza trovare cause strutturali.

Per chi si accorge di essere disconnesso dal proprio corpo — di viverlo come un mezzo, non come un interlocutore.

Per chi vuole iniziare un lavoro interiore partendo dal piano più concreto e meno interpretabile: quello somatico.

Come funziona

Il percorso inizia con uno Zoom gratuito di presentazione — circa 45 minuti — in cui viene spiegato il metodo e dato il primo esercizio. Le iscrizioni si aprono alla fine dello Zoom e restano aperte 3-4 giorni. Da lì partono le 10 mail giornaliere, una ogni mattina. Il percorso si chiude con uno Zoom conclusivo in cui i disegni vengono interpretrati insieme.

Quando?

Il corpo Zoom di presentazione: mercoledì 14 ottobre 2026 Il percorso inizia domenica 18 ottobre. Ricevi il link Zoom via email qualche giorno prima.

Iscriviti per partecipare

Incubatio non è una terapia né un intervento medico-psicologico. È un percorso di ascolto e autoconoscenza condotto da un naturopata con oltre vent’anni di pratica clinica.

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