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Mauro Zanardelli

naturopata

benessere naturale

Incubatio – Il Ritorno

Da dove, da cosa ti sei allontanato?

Il territorio

C’è una distanza che si accumula lentamente, senza che ce ne accorgiamo. Non è una crisi, non è un evento preciso. È il risultato di tante piccole derive: scelte fatte per necessità, adattamenti diventati abitudine, parti di sé lasciate da parte perché non c’era spazio o tempo.

A un certo punto ci si trova a vivere una vita che funziona — ma che ha smesso di assomigliare a qualcosa di proprio.

Il ritorno non è un percorso sul passato. Non lavora sul rimpianto, né propone di tornare a come si era. Lavora su una domanda molto più precisa: da cosa — da quale parte di sé, da quale direzione, da quale qualità di presenza — ci si è allontanati? E cosa si sta portando, senza saperlo, da troppo tempo?

Cosa incontrerai

— Una mappa di dove sei arrivato. Non dove vorresti andare: dove sei adesso, con tutto quello che hai accumulato lungo la strada.

— Una soglia. Un confine fisico da attraversare con consapevolezza di cosa si porta dentro e cosa si lascia fuori.

— Uno specchio senza filtri. Al settimo giorno, con gli occhi chiusi, qualcosa appare. Lo disegni senza guardare. Non si interpreta — si osserva.

— Un gesto di chiusura. L’ultimo giorno il percorso si chiude con un rito fisico: ogni giornata viene riletta ad alta voce, poi cancellata con un pennarello nero. Il corpo registra la differenza tra un proposito mentale e un atto compiuto.

Per chi è indicato

Questo è il percorso di ingresso al formato Incubatio — il più adatto a chi non ha mai lavorato in questo modo.

È indicato per chi sente che qualcosa si è spostato — nella propria vita, nel proprio rapporto con sé stesso — ma non riesce ancora a dargli un nome preciso. Per chi è disponibile a stare dieci giorni con una sola domanda, senza pretendere che la risposta arrivi in modo razionale.

Non richiede preparazione. Richiede disponibilità.

Come funziona

Il percorso inizia con uno Zoom gratuito di presentazione — circa 45 minuti — in cui viene spiegato il metodo e dato il primo esercizio. Le iscrizioni si aprono alla fine dello Zoom e restano aperte 3-4 giorni. Da lì partono le 10 mail giornaliere, una ogni mattina. Il percorso si chiude con uno Zoom conclusivo in cui i disegni vengono interpretrati insieme.

Quando?

Il ritorno Zoom di presentazione: mercoledì 1 luglio 2026 Il percorso inizia domenica 5 luglio. Ricevi il link Zoom via email qualche giorno prima.

Iscriviti per partecipare

Incubatio non è una terapia né un intervento medico-psicologico. È un percorso di ascolto e autoconoscenza condotto da un naturopata con oltre vent’anni di pratica clinica.

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